活到老動到老,今年在澳洲舉辦的大英國協運動會上,來自澳洲99歲又11個月大的阿公George Corones參加男子50公尺自由式挑戰項目,在整場比賽無同年齡層參賽者角逐的情況下,以56.12秒的成績,打破100-104歲組的世界紀錄成績!

在此之前紀錄是由英國選手John Harrison,於2014年所締造的1分31秒。Corones本次以快上35秒的成績打破紀錄,被視為體壇界的人瑞奇蹟。

 

「我在第二次世界大戰爆發時放棄了游泳,退休之前我認為再也不會接觸這項運動。」Corones直到80歲遇見一群同好,才再度找回游泳的樂趣,並且一同組織一支游泳隊。

 

談到保養身體與維持運動習慣的秘訣,Corones認為老年運動的確更容易疲倦,但是若能持之以恆,明智的規律運動,對於個人身體及心靈都將獲得無窮的幫助。也因此,他每週會花上時間進行三次游泳,同時抽空上健身房鍛鍊體能。

 

「我絕對不是年輕人了,但我非常期待且有信心能做到最好。」下個月將屆滿100歲,不受年齡拘限的Corones,將繼續游泳下去,用運動活出完美的精彩人生。